Як стати донором

Як стати донором?

Основні вимоги до донорів:

Що треба зробити?

 

  • Взяти з собою паспорт громадянина України.
  • Добре відпочити, виспатися.
  • Перед здачею крові виключити з раціону жирну їжу (масло, сало, жирні м'ясо та рибу, молоко, сметану, яйця, морозиво); вживати нежирні відварні м'ясо та рибу, каші, картоплю, відварені та сирі овочі та фрукти, соки, компоти, житній та не здобний хліб.
  • У день здачі крові з'їсти легкий сніданок: чай або сік, печиво, білий хліб.

 

Ви можете стати донором, якщо:

  • У Вас гарне здоров'я та самопочуття
  • Ви старші 18 років
  • Ваша вага не менша ніж 50 кг
  • Температура тіла не перевищує 36.6 ± 0.3°С
  • Кров'яний тиск у діапазоні 160/90 до 110/60
  • Пульс ритмічний від 60 до 90 ударів на хвилину
  • Ви не вживали алкоголь упродовж 48 годин перед здачею крові
  • Ви не курили за 2 години до здачі крові
  • Ви не вживали жирну їжу упродовж двох днів перед здачею крові