Як стати донором
Як стати донором?
Основні вимоги до донорів:
Що треба зробити?
- Взяти з собою паспорт громадянина України.
- Добре відпочити, виспатися.
- Перед здачею крові виключити з раціону жирну їжу (масло, сало, жирні м'ясо та рибу, молоко, сметану, яйця, морозиво); вживати нежирні відварні м'ясо та рибу, каші, картоплю, відварені та сирі овочі та фрукти, соки, компоти, житній та не здобний хліб.
- У день здачі крові з'їсти легкий сніданок: чай або сік, печиво, білий хліб.
Ви можете стати донором, якщо:
- У Вас гарне здоров'я та самопочуття
- Ви старші 18 років
- Ваша вага не менша ніж 50 кг
- Температура тіла не перевищує 36.6 ± 0.3°С
- Кров'яний тиск у діапазоні 160/90 до 110/60
- Пульс ритмічний від 60 до 90 ударів на хвилину
- Ви не вживали алкоголь упродовж 48 годин перед здачею крові
- Ви не курили за 2 години до здачі крові
- Ви не вживали жирну їжу упродовж двох днів перед здачею крові
